Noen å prate med

Digitale skravletreff på Facebook

Hver uke arrangerer vi digitale skravletreff på Facebook, og vi streamer live! Her snakker Venke og Ingrid om kampanjen, hva som skjer fremover og forteller gode historier fra hele landet.

Følg Skravlekopp på Facebook for å se dato og tid for treffene!

Trenger du noen å prate med?

I Norge finnes det heldigvis mange muligheter for deg som trenger noen å snakke med. Du kan ringe om du er ensom og vil ha noen å prate med, eller du kan ringe dersom det er noe spesielt du vil ha hjelp til. Du kan være anonym om du vil. Her er noen av de du kan ringe:

Mental Helses hjelpetelefon: Ring 116 123 gratis døgnet rundt.

Kirkens SOS: Ring 22 40 00 40 når som helst på døgnet eller gå inn på nettsiden for å se andre kontaktmuligheter.

Kors på halsen: Røde Kors sitt samtaletilbud til alle under 18 år. Ring 800 333 21 mellom kl 14-22 eller gå inn på nettsiden deres for å se de andre mulighetene.

Du finner oversikt over flere som du kan kontakte på nettsiden til Rådet for psykisk helse eller på nettsiden til Helse-Norge.